[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

ดู TV นาน ๆ เสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ

(http://p.s1sf.com/ca/0/ud/186/931679/d90fe1ab28757929b952605b70e2fb77.jpg)

ผู้ที่ใช้เวลาไปกับการนั่งอยู่หน้าโทรทัศน์นานเกิน 2 ชั่วโมงต่อวันนั้น จะมีอัตราความเสี่ยงเกี่ยวกับการเป็นโรคหัวใจและเสียชีวิตที่สูงกว่าปกติ

ผู้เชี่ยวชาญด้านระบาดวิทยาและสาธารณสุขจาก University College London กล่าวว่า ผู้คนส่วนมากนั้น มักจะติดนิสัยที่เมื่อกลับไปถึงบ้านจะเปิดโทรทัศน์และนั่งดูเป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวัน ซึ่งการกระทำเช่นนั้นจะส่งผลที่ไม่ดีต่อร่างกายของคนเราเป็นอย่างมาก เรื่องนี้นับว่าเป็นความเสี่ยงที่ทุกคนควรจะรับทราบและแก้ไขกันอย่างเร่งด่วน โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนในวัยทำงานที่มักจะใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตประจำวันไปกับโต๊ะทำงาน ดูโทรทัศน์ ดู DVD เล่นคอมพิวเตอร์ และเล่นวีดีโอเกมส์ ซึ่งส่วนมากจะไม่ได้เคลื่อนไหวเป็นระยะเวลานาน

นักวิทยาศาสตร์ทำการศึกษาผู้ที่ใช้เวลาอยู่หน้าจอโทรทัศน์หรือคอมพิวเตอร์น้อยกว่า 2 ชั่วโมงต่อวัน กับผู้ที่ใช้เวลาตั้งแต่ 4 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวัน พบว่ามีอัตราความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากสาเหตุต่างๆเพิ่มขึ้นร้อยละ 48 ในขณะที่ผู้ที่ใช้เวลาอยู่หน้าจอหลังเลิกงานเกินกว่า 2 ชั่วโมงต่อวัน มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเกี่ยวกับหัวใจ เช่น หัวใจวาย เพิ่มขึ้นร้อยละ 125 เลยทีเดียว โดยความเสี่ยงที่ว่านี้ยังไม่ได้นับรวมกับปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ด้วยซ้ำ

Source : AFP Relaxnews