|
หัวข้อ: นานาจิตตัง. เริ่มหัวข้อโดย: เงาฝัน ที่ 25 กันยายน 2554 10:14:31 (http://www.212cafe.com/freewebboard/user_board/fm10050/picture/00082_4.jpg) (http://www.212cafe.com/freewebboard/user_board/fm10050/picture/00082_5.jpg) (http://www.212cafe.com/freewebboard/user_board/fm10050/picture/00082_6.jpg) (http://www.212cafe.com/freewebboard/user_board/fm10050/picture/00082_8.jpg) (http://www.212cafe.com/freewebboard/user_board/fm10050/picture/00082_9.jpg) หัวข้อ: Re: นานาจิตตัง. เริ่มหัวข้อโดย: เงาฝัน ที่ 25 กันยายน 2554 10:15:46 (http://www.212cafe.com/freewebboard/user_board/fm10050/picture/00082_10.jpg) 1. จงอย่าประเมินค่าของตัวเองให้ต่ำต้อย โดยการเปรียบเทียบกับคนอื่น พึงระลึกเสมอว่า เราทุกคนล้วนแตกต่างกัน และทุกคนล้วนก็มีเอกลักษณ์พิเศษเป็นของตัวเอง 2. อย่าปล่อยให้ชีวิตผ่านไปอย่างไร้ค่า ด้วยการปล่อยเวลาให้ผ่านไป จงคิดว่าทุกๆ วันที่ผ่านพ้นไปคือส่วนหนึ่งของชีวิตเราที่ผ่านไปด้วยเช่นกัน 3. อย่าเพิ่งละความพยายามเมื่อเจอปัญหา จงจำไว้ว่าทุกสิ่งทุกอย่างจะจบสิ้น เมื่อคุณละทิ้งความพยายามของคุณ 4. อย่ากลัวที่จะยอมรับว่า เราไม่ใช่คนที่สมบูรณ์พร้อมในทุกอย่าง เพราะการหลงตัวเองจะเปรียบเสมือนเส้นผมบางๆที่บังตา ไม่ให้คุณมองเห็นคนอื่นและสิ่งรอบตัว 5. จงอย่ากลัวความเสี่ยง เพราะมันคือโอกาสที่คุณจะได้เรียนรู้ความกล้าหาญ 6. อย่าทิ้งความรักไปจากชีวิต โดยการบอกว่าไม่มีทางที่จะหามันพบ หนทางที่ง่ายที่สุดที่จะได้รับความรัก คือการรู้จักให้ และการรักษาความรักที่ดีที่สุด คือการให้อิสระกับมัน จำไว้ว่ายิ่งคุณพยายามไขว่คว้ามันไว้กับตัวคุณมากเท่าไร มันยิ่งจะจากไปจากคุณได้เร็วเท่านั้น 7. อย่าลืมที่จะระลึกอยู่เสมอว่า คุณมาจากที่ไหน และกำลังจะไปที่ใด 8. พึงตระหนักว่า ความรู้สึกที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่มนุษย์เราต้องการ คือความประทับใจ 9. จงอย่ากลัวการรับรู้ หรือเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ความรู้นั้นไร้น้ำหนัก แต่เป็นทรัพย์สมบัติอันมีค่าที่มันจะติดตัวคุณไป และจะไม่มีใครที่สามารถขโมยมันไปจากคุณได้ 10. จงใช้เวลาและคารมอย่างระมัดระวัง เพราะทุกสิ่งที่ผ่านไปจะไม่สามารถย้อนกลับคืนมาได้ เหมือนสายน้ำที่ไม่มีวันไหลย้อนกลับ 11. จงรู้ว่าชีวิตไม่ใช่การแข่งขัน แต่ชีวิตคือการเดินทาง คือการสัมผัสรับรู้ในแต่ละก้าวที่เดินไป 12. และสุดท้าย จำจำไว้ว่า ความดีนั้นไม่มีขายในท้องตลาด อยากได้ต้องทำเอาเอง หัวข้อ: Re: นานาจิตตัง. เริ่มหัวข้อโดย: เงาฝัน ที่ 25 กันยายน 2554 10:32:05 (http://www.maemaiplengthai.com/webboard/attachments/20080820_c7e8e7cb7997f8a061f9VMiuZYsFxoOy.jpg) *** คนใจเบือน อย่าเป็นพี่น้อง มันสิเป็นล้องค้อง คือเกียวสองคม คนเฮานี้คือกันทังโลก เกินแล้วกลับต่าวปลิ้น ตายเมี้ยนคู่ซู่คน *** ( อนิจัง ความไม่เที่ยง ทุกขัง ความทุกข์ อนัตตา ความไช่ตัวตน ) ทุกข์เพิ่นบ่ว่าดี มีจั่งว่าพี่น้องลุงป้าเอิ้นว่าหลาน ทุกข์บ่มีเสื้อผ้า ฝาเฮือนเพกะพออยู่ ทุกข์บ่มีข้าวอยู่ท้อง นอนลี้อยู่บ่เป็น : http://www.212cafe.com/freewebboard/view.php?user=fm10050&id=82 (http://www.212cafe.com/freewebboard/view.php?user=fm10050&id=82) :http://www.tairomdham.net/index.php/topic,6350.msg25983.html#new :http://agaligohome.com หัวข้อ: Re: เก็บๆมาฝาก : ที่ไหนก็พี่น้องกัน เริ่มหัวข้อโดย: เงาฝัน ที่ 25 กันยายน 2554 12:26:49 (http://www.jadtem.com/wp-content/uploads/2011/07/Cinemagraph-4.gif) เก็บๆมาฝาก : ที่ไหนก็พี่น้องกัน ชีวิตเราแม้จะเริ่มต้นจากคำว่าแตกต่าง แต่เราไม่มีเส้นแบ่งกั้น แม้จะห่างไกลกัน แต่ใจหลายดวง เหมือนอยู่ใกล้กัน ขอฝากดวงใจ ร้อยเป็นมาลัยเดียวกัน เพื่อมิตรภาพและ ความสัมพันธ์ ยืนนานและตลอดไป... (http://www.bloggang.com/data/pandapanda/picture/1145550207.gif) “...เมล็ดพันธุ์แห่ง ความดี อาจถูกสายลมหอบปลิวไป ตกอยู่ ณ พื้นที่อันห่างไกล อาจเป็นไปได้ว่า ด้วยความอุดมสมบูรณ์ อันแตกต่าง เมล็ดพันธุ์นั้น จึงเติบโตมาเป็นความดีที่มีขนาดและรูปทรง แตกต่างกันไป แม้จะดูเล็กน้อย หากแต่เมื่อดอกใบ ....อันเป็นตัวแทนของจิตใจที่งดงาม ผลิบานเต็มพื้นที่... ความดีเล็กๆ เหล่านั้น ก็สามารถสร้าง ความสุข ที่ยิ่งใหญ่ได้เช่นกัน...” (http://s.myniceprofile.com/myspacepic/943/th/94341.gif) เรื่องภายในย่อมสำคัญกว่าเรื่องภายนอกตน คนที่รู้เพียงเปลือกนอกย่อมสู้คนที่รู้ถึงแก่นไม่ได้ อดีต คือ ความฝัน ปัจจุบัน คือ ภาพมายา อนาคต คือ ความไม่แน่นอน คิดก่อนทำ อดทนไว้ พึงอภัย ไม่มีอะไรเป็นของเรา แม้แต่ตัวของเราเอง โกงคนอื่น เหมือนจุดไฟเผาตัวเอง เมตตาคนอื่น เหมือนสร้างบ้านให้ตัวเอง อย่าระแวงคนอื่น ยิ่งกว่าระวังตัวเอง ชีวิตไม่พอกับตัณหา เวลาไม่พอกับความต้องการ ที่พักครั้งสุดท้าย คือป่าช้า (http://s.myniceprofile.com/myspacepic/229/22991.gif) วิธีจัดการกับความเครียดที่มาซึ่งๆ หน้า หลบไปไหนก็ไม่ได้ ทำอย่างไรดี? คุณอาจทดลองทำ 3 ข้อ คือ 1) สติ --- ต้องมีตลอด รู้ตัวว่าอะไรกำลังเกิดขึ้นกับคุณ สติต้องอยู่กับตัว ใจมันเต้นแรง มันร้อนไปหมด หรือยังไงก็ให้รู้ ถ้าคุณรู้ว่ามันเป็นอย่างไร นั่นแสดงว่าคุณมีสติล่ะ --- สติเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดในยามที่คุณเครียด 2) หยุด-ฟัง-พิจารณา --- หยุดพูด หยุดโต้แย้ง หยุดกระวนกระวาย ใจเย็น ๆ ตั้งใจฟังและดูให้ดี --- สักครู่คุณจะคิดได้เองว่าวิธีไหนจะดีที่สุด สำหรับตอนนี้ --- เลือกวิธีที่ดีที่ไม่ทำให้สถานการณ์เลวร้ายไปกว่านี้ แล้วก็ ไม่เดือดร้อนตัวคุณ หรือใคร --- อารมณ์เป็นศัตรูตัวร้ายที่สุดใน ยามที่คุณเครียด 3) หน้าที่ --- ทำหน้าที่ของคุณต่อไป มีงานอะไรต้องทำ ทำต่อเลย อย่าปล่อยเวลา ไปกับความเศร้าซึม โกรธแค้น ฯลฯ เช่น ถึงเวลานอนก็นอน เวลากินก็กิน หรือเดิมวางแผนจะต้องทำอะไร ก็ทำ อย่าให้ความเครียดมาครอบงำคุณนาน (http://www.prachathon.org/forum/index.php?action=dlattach;attach=235;type=avatar) ลมก็ยังคงพัดผ่านมาดังเดิม พายอดไม้และชายเสื้อให้พริ้วไหว ดวงอาทิตย์ก็ยังคงขึ้นฟ้า ลับแผ่นดิน ไม่เปลี่ยนแปลง ไฉนเลยเรายังมัวแต่เสาะหา รูปแบบ ของความไม่ จีรัง "ไม่ หลง ลม" (http://www.212cafe.com/freewebboard/user_board/fm10050/picture/00010_78.gif) การเป็นคนเดินช้า...แต่ไม่เคย..เดินถอยหลัง... เส้นทางสายเล็ก ๆ เกิดจาก..การย่ำเท้า...ของมนุษย์ เส้นทางใหญ่ ๆ เกิดจาก...การสร้างของมนุษย์.. ไม่ว่าเส้นทางนั้นจะเล็ก..หรือ..ใหญ่ มักเกิดจากการเริ่มต้นทำทีละขั้น..ทีละก้าว...อย่างช้า ๆ ..แต่มั่นคง.... ความสำเร็จก็เช่นกัน... เกิดจาก...การ “สะสมการทำทีละเล็กทีละน้อย”... แต่มุ่งมั่นอย่างใจ... และมุ่งมั่นอย่างต่อเนื่อง...สม่ำเสมอ.. การรู้จักผู้อื่นนั้น...เป็นคนฉลาด.. การรู้จักตนเองนั้น...เป็นคนรอบรู้.. ชนะผู้อื่นได้นั้น...ด้วยมีกำลัง... แต่ชนะตนเองนั้น...ต้องมีความเข้มแข็ง... คนแท้ไม่ท้อ..คนท้อไม่แท้.. (http://www.212cafe.com/freewebboard/user_board/fm10050/picture/00010_47.jpg) ไกลขอให้ไกลแต่บ้านฮั้วไฮนาสวน ไกลขอให้ไกลแต่มวลหมู่เฮือนกับเล้า ส่วนว่าวาจาเว้าซุมเฮาอย่าได้ห่าง แม้นสิอยู่ต่างบ้านคำเว่าอย่าห่างกันเด้อ โดย : kunyay (http://www.212cafe.com/freewebboard/user_board/fm10050/picture/00010_95.gif) :http://www.212cafe.com/freewebboard/view.php?user=fm10050&id=10&page=4&page_limit=25 :http://agaligohome.com :http://www.tairomdham.net/index.php/topic,6350.msg25983.html#new |