[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

นั่งเล่นหลังสวน => สุขใจ อนามัย => ข้อความที่เริ่มโดย: Band-Home-PC ที่ 26 พฤษภาคม 2555 17:16:24



หัวข้อ: กินช็อคโกแลต ผอมลงได้แน่หรือ
เริ่มหัวข้อโดย: Band-Home-PC ที่ 26 พฤษภาคม 2555 17:16:24
กินช็อคโกแลต ผอมลงได้แน่หรือ

(http://p.s1sf.com/ca/0/ud/190/951112/33.jpg)

คงเหมือนฝันที่เป็นจริงถ้าช็อคโกแลตจะทำให้เราผอมลงได้จริง
โดยผศ.ดร.เบียทรีซ โกลอมบ์ จาก University of California เปิดเผยใน Archives of Internal Medicine
ถึงการสำรวจชายหญิงกว่า 1,018 คน พบว่า คนที่กินช็อคโกแลตบ่อยมีแนวโน้มมี BMI
น้อยกว่าคนที่ไม่กิน ที่น่าแปลกใจคือ คนกลุ่มนี้ไม่ได้กินน้อยหรืออกกำลังมากกว่าปกติด้วย
โดยก่อนหน้านี้ก็มีการศึกษามากมายบอกว่า โกโก้อาจช่วยลดระดับความดันโลหิต
และระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้ด้วยซ้ำ อย่างไรก็ดี ดร. เบียทริซ ก็ยังเตือนว่า
ไม่ควรกินช็อกโกแลตมากเกินไป เพราะในหนึ่งแท่งอาจมีแคลอรีอย่างน้อย 200 แคลอรี
ซึ่งมาจากน้ำตาลและไขมันอิ่มตัว


ขอขอบคุณ :
นิตยสาร Lisa


หัวข้อ: Re: กินช็อคโกแลต ผอมลงได้แน่หรือ
เริ่มหัวข้อโดย: thgernokzz monis ที่ 02 กรกฎาคม 2555 11:29:58
หน้าจะทำให้มีความสุขมากกว่านะคับ แต่น่าจะอ้วนกว่าเดิม 5555+


หัวข้อ: Re: กินช็อคโกแลต ผอมลงได้แน่หรือ
เริ่มหัวข้อโดย: Kimleng ที่ 02 กรกฎาคม 2555 11:46:02

 (:UU:) เขาบอกว่าได้ ก็ต้องได้สิจ๊ะ


หัวข้อ: Re: กินช็อคโกแลต ผอมลงได้แน่หรือ
เริ่มหัวข้อโดย: That's way ที่ 03 กรกฎาคม 2555 02:57:15
   หน้าจะทำให้มีความสุขมากกว่านะคับ แต่น่าจะอ้วนกว่าเดิม 5555+

เค้าคงไม่วิจัยกันส่งเดชหรอกนะตัว
 ;D