[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

บุคคลทั่วไป, คุณถูกห้ามตั้งกระทู้หรือส่งข้อความส่วนตัวในฟอรั่มนี้

Fuck Advertise !!

[หมีงงในพงหญ้า]

Tweet

วันนี้น้าแม๊คได้อ่านวารสารสุขภาพ ของมหา'ลัย
ก็พบปัญหาสุขภาพน่ารู้ที่อาจเกิดได้กับเราทุกคน โดยเฉพาะคนที่นั่งหน้าคอมนาน ๆ หรืออยู่กับที่นาน ๆ
นั่นคือ ภาวะลิ่มเลือดอุดตัน (DVT)

ภาวะลิ่มเลือดอุดตัน (DVT) คืออะไร เกิดจากอะไร ?

ภาวะลิ่มเลือดอุดตัน (DVT) อีกปัญหาในออฟฟิศ มักเกิดขึ้นบริเวณขา แต่ก้อนเลือดที่แข็งตัว
สามารถไหลไปสู่หัวใจ ปอด และสมอง ทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอก หายใจติดขัด หรืออาจเสียชีวิต
เพราะหัวใจวาย ที่ผ่านมา ภาวะดังกล่าวมีชื่อเรียกซึ่งรู้จักกันกว้างขวางว่า อีโคโนมี่ คลาส ซินโดรม
หรือ โรคชั้นประหยัด เนื่องจากผู้โดยสารเที่ยวบินระยะไกลในชั้นประหยัด เป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงมากที่สุด
แต่ทุกวันนี้สถานการณ์เปลี่ยนไปแล้ว เมื่อหนังสือพิมพ์นิวซีแลนด์ เฮรัลด์ ทรีบูน รายงานว่า
พนักงานออฟฟิศที่ใชาหลายชั่วโมงนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงาน มีแนวโน้มเกิดภาวะลิ่มเลือดอุดตัน
มากกว่าผู้โดยสารเครื่องบินชั้นประหยัดด้วยซ้ำไป รายงานข่าวดังกล่าว ได้มาจากผลการวิจัย
ของศาสตราจารย์ริชาร์ด บีสลีย์ แห่งสถาบันทางการแพทย์ กรุงเวลลิงตัน ที่พบว่า 1 ใน 3 ของผู้ป่วย
ที่เข้ารับการรักษาตัวเนื่องจากภาวะลิ่มเลือดอุดตัน เป็นพนักงานออฟฟิศที่ใช้เวลาอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์
เป็นเวลานาน ร้อยละ 34 ของกลุ่มตัวอย่าง คือพนักงานออฟฟิศ ขณะที่กลุ่มผู้โดยสารเครื่องบินมีเพียง
ร้อยละ 21 เท่านั้น ศาสตราจารย์ริชาร์ด ชี้ให้เห็น และยัง้ข้อมูลเพิ่มเติมว่า พนักงานที่เกิดภาวะลิ่มเลือดอุดตัน
มักนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์วันละไม่ต่ำกว่า 14 ชั่วโมง และพบได้บ่อยในพนักงานที่ทำงานด้านคอลล์เซ็นเตอร์
และเทคโนโลยีสารสนเทศ ใครที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง ระวังกันไว้ให้ดี แต่ถ้าเป็นแล้วก็ไม่ต้องตกใจ
เพราะการรักษาสามารถทำได้โดยการใช้ยาละลายเลือด ซึ่งหายได้แม้ต้องใช้เวลานานหลายเดือน

[หมีงงในพงหญ้า]

ความเสี่ยงของการเกิดโรค DVT นี้ก็คือการนั่งนานๆระหว่างการเดินทาง  เช่นนั่งรถ
หรือเครื่องบินครับ หรือแม้กระทั่งการนอนอยู่เฉยๆ  บางครั้งอาจเกิดจากการผ่าตัดหัวเข่า ขา หรือมดลูก   
หรือถ้าเคยมีกระดูกหักภายใน 6 เดือน การรับประทานยาคุมกำเนิด ก็จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิด
โรค DVT ครับ

มีโรคบางโรคที่ทำให้เกิด DVT ได้เช่นกัน เช่นมะเร็งบางชนิด  หรือมีความผิดปกติที่ทำให้มีการแข็งตัว
ของเลือดได้ง่ายกว่าปกติครับ

อาการ

- ปวดขาข้างใดข้างหนึ่ง
- ขาบวมข้างใดข้างหนึ่ง
- เมื่อจับดูก็จะรู้สึกร้อนที่ขาข้างใดข้างหนึ่ง
- หรือมีสีผิวหนังที่เปลี่ยนแปลงที่ขาข้างใดข้างหนึ่ง (สีผิวเปลี่ยนเป็นสีแดง)



ประมาณนี้ครับ

[หมีงงในพงหญ้า]

การรักษา

จุดมุ่งหมายของการรักษาเพื่อป้องกันโรคเช่น โรคลิ่มเลือดอุดปอด และเพื่อป้องกันโรค DVT ไม่ให้เกิดอีกครั้งหนึ่ง

แพทย์จะสั่งยาชนิดหนึ่งที่เรียกว่า Heparin ครับ ซึ่งจะให้ทางหลอดเลือดดำ เพื่อป้องกันไม่ให้ลิ่มเลือด
มีขนาดที่โตมากขึ้น ซึ่งคุณต้องนอนโรงพยาบาล

นอกจากยา Heparin แล้ว แพทย์อาจสั่งยา Enoxaparin แทนได้ครับ

หลังจากที่แพทย์ให้ Heparin จนถึงเกณฑ์แล้ว แพทย์อาจสั่งยารับประทานที่เรียกว่า Warfarin ครับ
ซึ่งจะช่วยลดการแข็งตัวของเลือดและป้องกันการเกิดลิ่มเลือดครับ

การผ่าตัด จะใช้ก็ต่อเมื่อใช้ยาไม่ได้ผล

ซึ่งแพทย์จะนำลิ่มเลือดที่มีขนาดใหญ่ออกหรือฉีดยาเข้าไปสลายลิ่มเลือดโดยตรง  หรือวางตัวกรอง
ไม่ให้ลิ่มเลือดจากขา ลอยมาอุดหลอดเลือดในปอดได้ครับ

[หมีงงในพงหญ้า]

การป้องกัน

แพทย์อาจทำการสั่งยาที่ช่วยป้องกันการเกิดโรค DVT ให้ในรายที่มีความเสี่ยง หรือการใส่ถุงเท้าที่รัดน่อง
ก็จะช่วยป้องกันการเกิดโรคครับ

โดยส่วนใหญ่แล้วผู้ที่เป็นโรค DVT มักจะหายไปเอง แต่ก็อาจจะเกิดขึ้นซ้ำใหม่ได้ บางคนมีอาการปวดเรื้อรังได้

มีภาวะแทรกซ้อนที่เรียกว่าโรคลิ่มเลือดอุดปอด ซึ่งจะเกิดขึ้นเมื่อมีลิ่มเลือดหลุดลอยไปอุดที่หลอดเลือดในปอด
ซึ่งเป็นภาวะฉุกเฉินที่ต้องรับการรักษาโดยทันทีครับ

ให้ไปพบแพทย์ถ้าคุณมีอาการดังกล่าวครับ และให้ไปห้องฉุกเฉินถ้าคุณเป็นโรค DVT แล้วมีอาการ
แน่นหน้าอก,เหนื่อย,หมดสติ หรือ สลบครับ

[หมีงงในพงหญ้า]

<a href="http://www.bangkokhealth.com/images/stories/mp3/DVT_200309.mp3" target="_blank">http://www.bangkokhealth.com/images/stories/mp3/DVT_200309.mp3</a>

[joojee]

อืม ดีมีประโยชน์

[หมีงงในพงหญ้า]

อืม ดีมีประโยชน์

joojee <<< ใกล้เป็นเต็มทน เพราะเอาแต่กินแล้วก็นอน

 

[joojee]

น้องแม๊กซ์ระวังนะ ขาหมูๆๆๆ

[คำค้น:]

กระโดดไป: เลือกหัวข้อ: ----------------------------- จากใจถึงใจ ----------------------------- => หน้าบ้าน สุขใจ ===> สุขใจ ป่าวประกาศ (ข้อความจากทีมงาน) ===> สุขใจ เสนอแนะ (ข้อความจากสมาชิก) ===> สุขใจ ให้ละเลง (มุมทดสอบบอร์ด) ----------------------------- สุขใจในธรรม ----------------------------- => พุทธประวัติ - ประวัติพระสาวก ===> พุทธประวัติ แห่งองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ===> ประวิติพระอรหันต์ พระสาวก ในสมัยพุทธกาล ===> ประวัติพระผู้ปฏิบัติดีปฏิบัติชอบ ในยุคปัจจุบัน ===> นิทาน - ชาดก =====> ชาดก พระเจ้า 500 ชาติ => ธรรมะทั่วไป ธารธรรม - ธรรมทาน ===> ธรรมะจากพระอาจารย์ ===> เกร็ดครูบาอาจารย์ => ห้องวิปัสสนา - มหาสติปัฏฐาน 4 => สมถภาวนา - อภิญญาจิต => จิตอาสา - พุทธศาสนาเพื่อสังคม => เสียงธรรมเทศนา - เอกสารธรรม - วีดีโอ ===> เอกสารธรรม ===> เสียงธรรมเทศนา =====> ธรรมะจาก สมเด็จโต =====> ธรรมะจาก หลวงปู่มั่น =====> เสียงบทสวดมนต์ =====> เพลงสวดมนต์ =====> เพลงเพื่อจิตสำนึก แด่บุพการี =====> ธรรมะ มิวสิค (เพลงธรรมทั่วไป) ===> ห้อง วีดีโอ => เกร็ดศาสนา => กฏแห่งกรรม - ท่องไตรภูมิ => ไขปัญหาโลก ธรรม และความรัก => บทสวด - คัมภีร์ คาถา - วิชา อาคม => พุทธวัจนะ - ภาษิตธรรม ===> พุทธวัจนะ ในธรรมบท ===> พุทธศาสนสุภาษิต ===> คำทำนายภัยพิบัติที่จะเกิด ===> รวมข่าวภัยพิบัติ ทั้งในอดีต และปัจจุบัน ===> รู้ เพื่อ รอด (การเตรียมการ) => ห้องประชาสัมพันธ์ ทั้งทางโลก และทางธรรม ===> ฐานข้อมูล มูลนิธิต่าง ๆ ในประเทศไทย (Donation Exchange Center) ----------------------------- วิทยาศาสตร์ทางจิต เรื่องลี้ลับ ----------------------------- => วิทยาศาสตร์ - จักรวาล - การค้นพบ ===> เรื่องราว จากนอกโลก =====> ประสบการณ์เกี่ยวกับ UFO =====> หลักฐาน และ การพิสูจน์ยูเอฟโอ =====> คลิปวีดีโอ ยูเอฟโอ => ไขตำนาน - ประวัติศาสตร์ - การค้นพบ อารยธรรม => เรื่องแปลก - ประสบการณ์ทางจิต - เรื่องลึกลับ ===> ร้อยภูติ พันวิญญาณ =====> ประสบการณ์ ผี ๆ =======> เรื่องเล่าในรั้วมหาลัย =====> ประวัติ ต้นกำเนิด ตำนานผี ===> ดูดวง ทำนายทายทัก ===> ไดอะล็อก คือ ดอกอะไร - พลังไดอะล็อก (Dialogue) ===> กระบวนการ NEW AGE => เครื่องราง ของขลัง พุทธคุณ ----------------------------- นั่งเล่นหลังสวน ----------------------------- => สุขใจ จิบกาแฟ => สุขใจ ร้านน้ำชา => สุขใจ ห้องสมุด ===> สุขใจ หนังสือแนะนำ ===> สุขใจ คลังความรู้ลวงโลก ===> สยาม ในอดีต => สุขใจ ใต้เงาไม้ => สุขใจ ตลาดสด => สุขใจ อนามัย => สุขใจ ไปเที่ยว => สุขใจ ในครัว ===> เกร็ดความรู้ งานบ้าน งานครัว => สุขใจ ไปรษณีย์ => สุขใจ สวนสนุก ===> ลานกว้าง (มุมดูคลิป) ===> เวที จำอวด (จำอวดหน้าม่าน) ===> หนังกลางแปลง (ดูหนัง รีวิวหนัง) ===> หน้าเวที (มุมฟังเพลง) =====> เพลงไทยเดิม ===> แผงลอยริมทาง (รวมคลิปโฆษณาโดน ๆ)